Comment ouvrir ses chakras sans danger?

Les chakras représentent l’énergie du corps.

Il y en a plusieurs qui ont tous une fonction différente.

Ils se situent dans diverses parties de votre corps, comme celui situé au niveau du plexus solaire ou du cœur entre autres.

Il est très important d’en prendre soin car ces derniers servent à faire le lien entre votre corps physique et énergétique.

Ils peuvent être moins efficaces à cause de plusieurs facteurs qui se manifestent aussi bien au niveau de l’esprit, comme le stress et l’anxiété, la peur de l’avenir pour soi-même ou sa famille, que lorsque vous ne prenez pas soin de votre corps, avec par exemple des mauvaises habitudes alimentaires, un manque d’activités physiques, de sommeil et de repos.

Quand vous ouvrez vos chakras, vous favorisez la purification et vous apportez de l’énergie aux centres énergétiques de votre corps.

Cela a pour but de vous sentir mieux dans votre organisme et avoir plus d’énergie dans votre vie de tous les jours.

Voilà pourquoi il est primordial de savoir ouvrir ses chakras et d’en prendre le plus grand soin.

Comment ouvrir ses chakras sans danger?

Méthode pour ouvrir ses chakras en toute sécurité

Il est important de prendre votre temps pour réussir à ouvrir vos chakras car il faut avoir un peu de pratique en méditation pour y parvenir.

En effet, beaucoup de personnes ne sont pas assez patientes et abandonnent trop rapidement.

Pour réussir à ouvrir vos chakras, la meilleure solution est de faire de la méditation de façon régulière afin de maîtriser son apprentissage.

En effet, vos chakras vont s’ouvrir plus ou moins vite selon la façon dont vous allez vous impliquer et comment vous allez vous y prendre.

Afin de rester bien concentré, il est aussi conseillé d’écouter une musique pour nettoyer les chakras.

Il faut prendre le temps de méditer sur chaque chakra, les uns après les autres.

Il faut commencer par le chakra racine appartenant à la force physique.

Voici donc les 7 chakras principaux :

  • Mûladhara (prononcé Mouladara) : le chakra racine qui est situé au niveau du périnée ;
  • Swadhisthana (ou Svadhisthana) : le chakra sacré qui peut se situer au niveau du sacrum, sous le nombril ;
  • Manipura (prononcé Manipoura) : le chakra du plexus solaire ;
  • Anahata : le chakra du cœur ;
  • Vishuddha : le chakra de la gorge ;
  • Ajna : le chakra troisième œil qui se situe entre les sourcils ou les yeux ;
  • Sahasrara : le chakra couronne qui se situe sur le haut de la tête.

Savoir se détendre pour ouvrir ses chakras

Comme très souvent, il est important d’être bien détendu pour ouvrir vos chakras.

Pour cela, il faut donc commencer par avoir une bonne respiration ce qui va vous permette de vous sentir parfaitement détendu.

Afin d’y parvenir, il faut commencer par faire des exercices afin de relâcher votre diaphragme.

De cette manière, vous allez pouvoir respirer plus profondément et mieux ouvrir vos chakras.